コンブチャクレンズ口コミ レポ 体験談 6日目〜10日目 (食事全記録)

コンブチャクレンズ口コミ レポ 体験談 6日目〜10日目

コンブチャクレンズ口コミ

コンブチャクレンズ 体験談 1日目〜5日目の続きです。

コンブチャクレンズ 6日目

6日目の朝も目覚めがとてもよく、毎朝めちゃくちゃ体が軽い感じがしてます。

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

コンブチャクレンズ 朝食 置き換え

本日もすっかりハマった牛乳割り。
割り方も色々で、炭酸水、牛乳、ヨーグルト、水、豆乳など色んなバリエーションがあるので、楽しいですね^^全然飽きません。むしろ、コンブチャクレンズが飲める、朝の時間が楽しみです。

6日目の昼食

今日の昼食は、朝のコンブチャクレンズ腹持ちがものすごく良くて食欲が収まっていたことと、ちょっとバタバタしていてゆっくり時間がなかったので、イオンで購入したトップバリュのライトミールを。
2本食べるつもりが、一気に4本食べました。カロリーメイトみたいなやつです^^バランス栄養食なので、体にいいんですかね?
4本で400kcalあるので、案外カロリーはお高め。

6日目の夕飯

カルビ丼に、カツ丼、キムチのせ。
好き放題、食べたいものを節制せずに食べてます。
振り返ってみると、毎日白ご飯ざんまい。
なのに、体重が痩せていることがとても不思議で、嬉しいです。

今まで、食べないダイエットをいくらしても痩せなかったのに、、なんでだろう?というのが正直な感想。

【6日目の感想】

昨日もあんまりでなかったので体重同じ。さらに促進のために朝はたっぷりの低
脂肪乳で割っていただく。忙しかったのでご飯は全体的にかなり控えめ。
でも、前みたいにお腹が減って倒れそう、っていうのがないのが嬉しいですね♪
最近のお気に入りは、俄然牛乳割り。美味しいし、腹持ちも良くて気に入ってます。まだまだいけます!!余裕です^^

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

 

コンブチャクレンズ 7日目

7日目の朝です。今日で1週間が経とうとしてます。
苦痛なく、あっという間に1週間経ったなという感じです。

7日目も、こんぶちゃくれんず 朝食置き換え

今日の朝の置き換えは、久々に炭酸水割り。

やっぱり美味しい。なんだかんだ言っても、炭酸水が1番美味しかったります。
冷えた炭酸水で割った時が一番美味しいですね^^
体の為には、できれば常温の炭酸水の方がいいんだと思うんですが、、、。

7日目昼食

今日は出来合いのお弁当。
外食やお惣菜を買うことが多い、ダメ主婦です^^;

ぺろっと完食です^^

 

7日目 夕飯

夜は、家族でお寿司屋さんへ・・・。
ついつい食べすぎてしまいました。
サーモンが大好物なので、サーモンだけでも20鑑は食べました。完全に食べすぎて、やや自己嫌悪に。明日の体重が怖いです。

【7日目の感想】
7日目の朝、おー、また体重が減った!行きつ戻りつ、地味に減っていっている。しっかり食べてからの、体重減少はすごいなと。私自身が一番驚いてます。

食べすぎず、運動を増やせば、もっと早いペースで痩せると思うのですが、なかなか努力できずにいます。。
夜はみんなでお寿司も、ちょっと控えめを心がけてみるも失敗。
定食じゃないので、量が加減できていいかな?と思ったのですが、失敗。

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

コンブチャクレンズ 朝食置き換え8日目

8日目の朝です。
ものすごい大量の便、驚きました!
スッッッッッッキリ!

まさかの体重が減っていない!
びっくりしました。昨日あんなに炭水化物食べまくりな1日だったのに。

スタート時から、1.3kg減をキープできてます。感謝です。

 

8日目も朝食を置き換えです。
コンブチャクレンズで1日2回置き換えとかできればもっといいのですが、無理はしたくないので、1日1回の置き換えで頑張ってます^^

本日は、また低脂肪牛乳で割りました。
牛乳割りも美味しいです^^

牛乳割りの場合、コンブチャクレンズ15mlに対して、200mlくらいが濃すぎず薄すぎす好みです。コンブチャクレンズは1回量が30mlなので、合計400mlの牛乳を飲むことになります。

合計430mlなので、大満足な量です。お腹いっぱいです。

8日目の昼食

そうめんです。乾麺の時点で300g。
たっぷりいただきました^^

トッピングはネギ、生姜。

8日目 夕食

またまた外食。天ぷら定食です。
天ぷらは、野菜3種類、白身1種類、えび1匹、いか1枚、豚肉1枚。
ご飯のお代わりはなし。お味噌汁と大根すりをいただきました。

ダイエット中と主人にいうと、

え、嘘でしょ?めっちゃ食べてんじゃん・・・・って言われてしまいました・・・。

【8日目の感想】
牛乳で割ると、飲むヨーグルトやフルーチェに近い感じになるのがお気に入り。
旦那さんが気になって仕方なそう(笑)。
体重はキープ。今日の夜はお祭りに行くからガンガン歩く予定。それでどのくらい減るかなー、楽しみ!

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

コンブチャクレンズ 朝食置き換え 9日目

9日目の朝です。
この日も快便。
最近にはない、すっきり感だなと思っていたら、、、
こんなにも体重が減ってました!!
すごい・・・。

9日目 朝食置き換え

今日は、低脂肪牛乳ではなく、牛乳で割ってみました。

低脂肪ミルクよりも、無調整の通常の牛乳の方が、比べるとやっぱり美味しいですね。クリーミーというかコクがあって美味しいです。

 

9日目 昼食

そば定食。
温かい蕎麦に、天ぷら付き。美味しくいただきました。
やっぱり揚げ物、好きだなーーー。

 

9日目の夕飯

今日は家族集まって、自宅で手巻き寿司を頂きました。
半額になったお刺身を購入し、家でワイワイ頂きました。

【9日目の感想】
最近食べ過ぎの日が続いているのに、順調に痩せていて???という状態が続いています。ただ、最近便が1日2回出て、とにかくお腹がスッキリしています。汚い話ですが、黒めの便も出るので、宿便といって腸内の汚れが剥がれているのかもしれないです。
今日は暑い中1時間半くらい晩御飯後に歩いたかな。
おかげで体重はぐぐん、と減って56キロ代に。
いやっほい!最近胃も小さくなってきたようで、あまりお腹が空かなくなっ
てきた。そろそろダイエットも加速しそう?
こんなにストレスのないダイエットは初めて。

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

コンブチャクレンズ 朝食置き換え 10日目

10日目の朝です。
もう毎日体が軽くて、今日から生理が始まりましたが、生理痛も軽く、いいことだらけです。

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

本日も、、、、

コンブチャクレンズ 飲み方
炭酸水割りにするか、牛乳割りにするか悩みましたが、、

結局牛乳割りにしました。

腹持ちも良いし、とにかく美味しい。
最近ちょっと思い立って、ほんのちょっと岩塩を入れたのですが、これがまた美味しい。騙されたと思って、本当ほんのちょっと振ってみると、アクセントが出て、また美味しくなります。裏技?的な感じですかね^^

 

10日目の昼食

ちらし寿司を食べに行きました。
こうやってこんぶちゃくれんずで置き換えダイエットを始めて、毎食写真を撮りためていると、私が太ってしまった原因がわかったような気がします。
白ご飯、めっちゃ食べてる・・・。

特に、お寿司率は高いなと。

 

10日目の夕飯

久々に自宅ご飯。
キャベツと、ウインナーのピリ辛炒め。
里芋とベーコン、ごぼうの煮物。
この日は、お酒も飲んでしまいましたし、酔った勢いでなぜか、、夜寝る前にコンブチャクレンズを炭酸水で割っていただきました。

【10日まとめ】
やっぱり炭水化物が増えると体重が戻りやすいみたいですね。
食べ盛りの子どもと一緒にご飯となるとリクエストはやっぱりお腹にたまるもの。なかなか炭水化物が減らせず、苦戦。炭水化物を減らせば、もっと体重が落ちるとは分かっているものの、今回は無理しない、ノーストレスでどこまで痩せるか?をルールにしているので、好きに食べてダイエット続行中です^^
ただ手巻き寿司は、せめてもとご飯は若干少なめで食べる努力はしてみました〜!

▼公式*クーポン適応!最安値▼
コンブチャ今なら1000円>>

 

◆人気記事◆
*コンブチャクレンズ 体験談【決定版まとめ】
>>>コンブチャクレンズ口コミ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です