コンブチャクレンズ 口コミ 体験談 レビュー 16日目〜20日目

コンブチャクレンズ 口コミ 体験談 レビュー 16日目〜20日目

コンブチャクレンズ 口コミ

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コンブチャクレンズ 16日目

16日目の朝の体重です。

 

16日目の朝食置き換え

コンブチャクレンズを置き換える時、夜よりも朝の置き換えが体重の減りがいいですね。なので、朝の置き換えがベストです^^

 

今日は牛乳で割りました^^

しゅわしゅわしたい時は、炭酸水割り。
こってり、スイーツ系の気分の時は、牛乳割り。
より濃厚なスイーツ系の気分の時は、ヨーグルト割り。こんな感じで、飲み方を変えて楽しんでます^^

 

16日目昼食

この日も外食を。。
ローストビーフ丼です。(温泉卵つき)
オレンジジュース、杏仁豆腐のセットでいただきました。

 

16日目夕飯

 

【16日目の感想】
私はやっぱり牛乳割好き!
フルーチェみたいな味になるので、満足度が非常に高いです。
ダイエットというと、甘いもの厳禁!もしくは断食!炭水化物食べない・・とか我慢我慢で、極端なことして、これまで様々失敗してきたのですが、やはり我慢を一切してないこと、ストレスが一切ないので、苦痛なく楽しく続けられています。
今日は結構がっつり食べちゃったんだけど、一応運動もしました!たっぷり歩いただけですが^^;さて、明日の体重はどうだろう。ドキドキです。

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コンブチャクレンズ 17日目

17日目の朝の体重です。

前日、あれだけ食べたのにも関わらず、0.3kg減ってました。
びっくりしました!嬉しい。。

17日目 朝食

今日は時間がなくて、原液をゴクリ。
付属のキャップで、30mlほど飲みました^^

原液でも、なかなかいけるんですよね、コンブチャクレンズは。
よくある酵素ドリンクの独特な葉っぱっぽさや、変に甘たっるい感じはないので、普通に美味しいです。

17日前までは便秘がちだったので、便秘薬を2日に1回は飲んでいた私ですが、気づけば、毎日出ていて、お腹がスッキリしてます。
朝から必ず1回はしっかり出るので、食べたら出す!という良いサイクルが、とても心地いいです。

17日目の昼食

用事をパパッと済ませて、今日のお昼はコンビニ弁当。。
ピラフに唐揚げ(しかもタルタル付き)のいかにも太りそうなお弁当をいただきました。こんなの食べて、ダイエット中の人とは思えないな・・・と我ながらちょっと反省。でもノーストレスで日々過ごせているので、順調に減ってますね。

この日は、なぜかおトイレの回数が多め。
スッキリ度高めです^^

 

17日目の夕飯

食べ過ぎた!!夕飯にコレはないですよね(汗)
カツ丼とカレーとサラダのセット。

この17日間で1番のがっつり飯な気がします。
以前は食べすぎると、すぐ胃がもたれて気持ち悪くなっていましたが、ここ2週間ぐらい、内臓の調子がいいです。胃の調子がいいと消化も早くていいですね^^
代謝が上がっている気がしてます。

【17日の感想】
やっぱり食べる量じゃなくて、朝いかにデトックスの時間を作れるか?が大事なんじゃないかと実感。正直、好き放題食べてます・・・。
ダイエット=我慢我慢。というイメージでしたが、我慢しているといつかそのストレスが爆発してしまうので、いかにストレスをかけずにダイエットできるか?が大事ということが分かりました。
今日は、犬の散歩を長めにして少し運動量を多めに。
でも、人との付き合いで晩御飯ご飯がこってりすぎ。

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コンブチャクレンズ 18日目

18日目の体重です。

昨日よりも0.3kg増えてしまいました。
昨日は昼も夜もがっつり飯だったので、許容範囲です^^;
2日前から体重が変わっていないので、あれだけ食べても体重を維持できているのは、結構すごいな、と我ながら思いました。

18日目の コンブチャクレンズ 朝食置き換え

今日は、炭酸水割り。

いつもはこんぶちゃくれんず30mlに対して、炭酸水500mlで割るのですが、ちょっと濃いめを飲みたくて、今日は300mlで割りました。
こうやって割るもので、味を変えれるバリエーションがあるので、飽き性の私ですが、まだ全然飽きてません^^

18日目 昼食

今日も炭水化物たっぷり。
ちゃんぽんチャーハンです。汗
ハムを添えて。
このご飯のあと、甘いカフェラテも飲みました。

18日目 夕飯

お豆腐と塩昆布を和えた丼。
適当です^^;

【18日の感想】
今日は、溜まった仕事を処理するために、パソコン前でチャチャっとご飯を済ませてしまいました。昼、夜ともにズボラ飯です。
相変わらず、体調が良い日が続いています。明らかにウエストがボリュームダウン。ジーパンの上にボッコリ乗っかっていたお腹のお肉もなくなり、ズボンが緩くなっています^^順調です。まだまだ続けられそうです。

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コンブチャクレンズ 19日目

19日目の朝の体重

 

19日目の朝食置き換え

19日目も、どうやって飲もうか?悩んだのですが、案外原液で飲むのも気に入っていて、本日も原液でぐいっと頂きました^^
結構はまってます。というかコンブチャクレンズの味が、心底好きなのかも。本当に美味しいんですよね。毎朝の楽しみです。

19日目 昼食

今日も外食^^
豚汁セット。
軽めに頂くつもりが、がっつり。
実は白ご飯を2杯も食べてしまいました。

 

19日目の夕飯

今夜は、友人と早めのディナーへ。
洋食店で、ワインと共に贅沢に頂きました^^
実はワインが大好きでして、ボトル1本空けてしまう勢いで飲みました^^;
体重増加は、覚悟します!

【19日の感想】
今日が外食続きで、夜ワインもたくさん飲んだので、明日の体重が正直怖い。。。
コンブチャクレンズも残量があとわずか。おそらく明日の朝までしかないので、とりあえずは明日でコンブッチャクレンズダイエットはひとまず終わり^^

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コンブチャクレンズ 20日目

20日目の体重です。

今日で終わりです。
スタート時の体重は58.4kgだったのですが、、、

最終日、55.9kgでした。

なんと、
2.5kg減

食事制限なし、我慢なし、好き放題食べてOK。運動はほぼなし。
というズボラなダイエットでしたが、着実に体重が減ってくれていました!

 

あれだけ、飲んだのに、体重減ってます!!!!!!
びっくり。
期待していない日にガツンと減っていると予想外の展開が嬉しいですね。

20日目の朝食置き換え

今日は炭酸水割り。

コンブチャを30mlを500mlで割り、
もう少し残っていたので、プラス10mlを200mlの炭酸水で割って飲みました^^

急遽子供の都合で、早く家を出なくちゃいけなくなり、持ち運べるようにペットボトルで割りました^^

 

コンブチャクレンズ20日間の総括をこちらのページでまとめています^^
よかったらチェックしてみてください!

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